jak nie

W kyokushinie mozna trenowac na silowni to nie robi zadnego problemu ale musisz to robic w swoim zakresie i tak zebys nie stracil na gipkosci karate na ulicy bardzo sie przydaje bo wiesz jak masz uderzyc zeby go bolalo a mu sie nic nie stalo Cwicze karate i Ręczna od dość długa

[...] wiecej tak : robilem go tylko odnosnie klatki piersiowej bo zalezalo mi na poprawieniu wynikow silowych w tym rejonie ciala.Dlatego tez wszystkie sily i moce przerobowe jakimi wtedy dysponowalem skierowalem na klatke.Trenowalem ja 2x w tygodniu,najczesciej byl to poniedzialek i piatek lub poniedzialek i czwartek.Ograniczylym treningi innych [...]

[...] na styl.Dlaczego? Bo możesz być kimś wyjątkowym w co radzę zacząć wierzyć wszystkim ciężko trenującym osobom, które myślą iż wygra za nich styl czy sprzęt" - Nie no ROTFL takich herezji to ja jak ****a żyje to jeszcze nie słyszałem.****a to niektórych ograniczonych d****i to fakty nie docierają i trzeba by im było ręcznie tłumaczyć.

bedzie troszke pytan, moze ktos pomoze... mam od dawna dwa marzenia: powalczyc wrecz i motocykle jakos tak sie skladalo, ze nie udalo sie dotychczas zrealizowac rzadnego... pijackie studia, potem rodzinka i w ****u pracy ale teraz nadeszly zlote czasy , dzieciak troche starszy, firma sie kreci, jest czas i kasa... tyle ze ja mam juz 28 lat, na [...]

tylko czlowiek wybiera styl i to co robi albo bedzie o nim opowiadal jak nawiedzony gofniasz albo zacznie trenowac i nie bedzie opowiadal bajek o wyzszosci bjj nad innymi stylami, spojrzecie na profile zawodnikow z Pride i UFC tam juz jest coraz mniej nawiedzonych ludzi typu tylko karate tylko kung fu czesto maja wpisy freestyle, bjj tylko [...]

[...] rezyserowane, niestety mojej nei nagral, szukam wlasnie tego i jednej walki , w ktorej zostalem znokałtowany w normalnych okoliczniosciach to jest natycghmiastowa dyskwalifikacja, ale mialem pecha, bo zarowno sedziowie , jak i zawodnik z ktorym walczylem byli z warszawy... poprostu mialem pecha, szukam dokladnie tej walki.. seba 4 kyu, 2 cordao

Cześć! Mam pewien problem - może wam się wydawać głupi, ale proszę o odpowiedź. Mam 14 lat i mierze 162-164cm. W ostatnich dwuch dniach dziwnie boli mnie gardło, ale jak powiedział lekarz jest "czyste". Czy możliwe jest więc żebym przechodził mutacje??? Wogóle jakie są objawy mutacji?? Czy mutacja ma coś wspólnego z wiekiem [...]

[...] temta tych wszystkich ab_gowien (chodzi o stawy), jestes z nami od niedawna i przejrzyj czasem archiwum zanim cos napiszesz... nie chodzi mi o to czy dziala czy nie bo osobiscie bym tego nie kupil, a o zabieraniu, badz nie glosu na forum napewno nie powinienes Ty decydowac "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

JUTRO FOTOSTORY Z DZISIEJSZYCH ZAKUPÓW I CAŁEGO DNIA . LALKA Z TEGO CO PAMIETAM TERMIN PORODU U CIEBIE JUZ JEST A CO DO PARU FOT TO OK ,ALE FORME DO ZDJEC CZYT. PLAZOWĄ ZROBIE NA WIOSNE I WTEDY MOZE BYC JESZCZE CIEKAWSZA SESJA.OCZYWIŚCIE NA SUPLEMENTACH OD WAS ,MYŚLE ,ŻE DLA STAŁEGO KLIENTA ,KTÓRYM ZAMIERZAM BYC ZWIĘKSZYCIE TROSZKE RABACIK ,A JAK [...]

a byliscie na Harpaganie???tam jest jazda 200km po lasach i na orientacje heh skurcvze mnie brały i byłem wyczerpany a co wy na to 55 km w 1h 37 min??na górskim na żuławach a jak wiecie same pola i wiatr w twarz ja na meridzie matts comp w wakacje 99'zrobilem 1800km al3e jezdzilem codziennie i do tego jeszcze w klubie kolarskim ale teraz mam [...]

Czemu stary oszukujesz.....??? Życie nie na tym polega Żyć w zakłamaniu, to tak jak wogóle nie żyć Ale i tak życze Ci żebyś doszedł do jakieś tam wymarzonej przez Ciebie formy. acha .... i jeszcze raz , nie oszukuj, na tym lepiej wyjdziesz NARA Go to hell...!(There is no life,without the pain)

jak jechałem te 55 km na koniec jak zatrzymałem sie na stacji benzynowej w stegnie to prawie zemdlałem, czego sie nie robi dla jakichś tam głupich rekordów no nie kto wybiera sie na harpagana??do pucka? 3eba być twardym, a nie mientkim

[...] Optycznie wyglada to szerzej a co za tym idzie wizualnie "skraca sie". Do tego dochodzi czasami kiepska kondycja piersi i wizualnie cala sylwetka prezeentuje sie jak slusznie zauważyłaś inaczej. Recepta - zmiana trybu życia a ZWŁASZCZA przyzwyczjaeń żywieniowych ! W okolicach 30 najbardziej spada tempo spoczynkowej przemiany materii. [...]

Jestem nowy wiec mam pytanie: kiedy chce napisac cos na forum to musze przejrzec wszystkie posty???? troche czasu by mi to zajelo, spokojnie powoli ucze sie bycia forumowiczem, moj wpis byl spowodowany ogromna nienawiscia do tego typu urzadzen, rzygac mi sie chce jak widze te reklamy "Nie ma ze boli"

jest jak jest ale nie kazdy tak jak ty wraca z przedszkola po obiadku o 13:00 i siedzi przed kompem do wieczora "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

Waga jak najbardziej prawidlowa, bardzo madrze ze zdecydowalas sie na bieganie. Jesli Twoja dieta bedzie rozsadna to napewno zauwazysz dobre rezultaty. nie rozumiem natomiast dlaczego miewasz problemy ze spaniem. Dosyc osobliwa sprawia gdyz w wiekszosci przypadkow to pomaga zasnac. Napisz mi ile/jak intensywnie giegasz oraz na ile po zakonczeniu [...]

' a ja nie mogę się opalać, bo mam jasna cerę, a jak próbowałam coś zazywać, to na mojej buźce wychodziło jak marchewka ' Jest taka witamina - PABA (kwas paraaminobenzoesowy), która zwiększa tolerancję skóry na działanie ultrafioletu. W Polsce jest to specyfik mało znany, znalazłem go w multiwitaminie VITAPIL - łykałem ją codziennie spędzając bity [...]

Jak napewno sie orientujesz po dluzszym okresie treingu nastepuje okres stagnacji. Przestajesz sie rozwijac stoisz w miejscu i w jakis sposob trzeba to przelamac. U niego wlasnie teraz to nastapilo!!Choc jest tak mlody!!! Przy jego wzroscie taka waga nie jest az tak wielka, kawal kabana z niego ale ciagle mu malo!!A skad u niego pomysl na B12?!? [...]

[...] byl ciezszy o 15.w dzisiejszym MMA nawet roznica 5-7 kilo to sporo. W paru walkach jego styl zdal egzamin w starciu z gigantami majacymi ogromna przewage masy/sily jak Conan,Belfort,Igor.Jednak nie wolno wystawiac non stop zawodnika wazacego 82-85 kg przeciwko fighterom z kategori lekkociezkiej!Japonczycy lubia takie zeczy ale tym razem [...]

Idz na Aikido tam masz walke z kilkoma przeciwnikami i juz po pol roku bedziesz calkowicie bezpieczny Aha i nie ogladaj tylko turnieji vale-tudo bo to lipa ustawiona jak klocki lego,prawdziwi mistrzowie mieszkaja w Tybecie wiec jedz, kiedy bedziesz tam zmywal podlogi w klasztorze przez kilka lat moze cie naucza tajnych ciosow w nagrode.